ทานอาหารด้วยมือ ที่คุณควรรู้พร้อมกับคุณประโยชน์ต่าง ๆ

ถ้าคุณเองได้มีการเดินไปแทบประเทศแอฟริกา ตะวันออกกลาง พร้อมทั้งเอเชีย หนึ่งสิ่งที่คุณจะพบเจอเป็นปกติคือ กลุ่มคนทานอาหารด้วยมือแทนการใช้ช้อนส้อม แม้คุณอาจจะตกใจว่า พ่อแม่สอนว่าการทานอาหารด้วยมือเป็นมารยาทที่ไม่เหมาะสมกันเลย สำหรับการรับประทานอาหารด้วยรสส้มสัมผัสพร้อมทั้งสติ คือการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า สายตา  กลิ่น เสียง การลิ้มรสพร้อมทั้งการสัมผัส ที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสเพิ่มจิตวิญาณเข้าถึงรสอาหารมากยิ่งขึ้น ซึ่งบางคนคงคิดว่าการกินด้วยมือเป็นเรื่องไม่ถูกสุขลักษณะ เป็นเหตุให้คุณเองไม่พลาดเข้ากับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ถ้าอย่างนั้นมาดูประโยชน์จากการกินด้วยมือ

 

1.ช่วยภายในการสร้างเสริมประสาทสัมผัส นิ้วโป้งสื่อถึงที่ว่างเปล่า นิ้วชี้สื่อถึงลมฟ้าอากาศ  นิ้วกลางมีการสื่อถึงไฟ

 

2.ประสาทปลายนิ้วจะได้รับรู้ถึงอุณหภูมิของอาหารก่อนคุณจะนำเข้าปาก โดยปกติแล้วหากใช้ช้อนส้อมเราจะกะอุณหภูมิ อาหารไม่ถูกพร้อมทั้งจะลวกปากเสมอ

 

3.ลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานชนิด 2 การรับประทานเร็ว หนึ่งภายในปัจจัยการเกิดเบาหวาน เพราะฉะนั้น การกินด้วยมือจะช่วยให้การทานอาหารต่อคำจะมีจำนวนที่มีความเหมาะสมไม่มากไป หรือว่าน้อยเกินไป

 

4.ประโยชน์ในข้อนี้ คงเกิดกับเฉพาะบางท่านในเรื่องความสะอาด เมื่อรับประทานด้วยมือ ก่อนทานต้องล้างมือก่อนเสมอ ซึ่งจะช่วยให้การทานอาหารสะอาดกว่าช้อนส้อม

 

ดังนั้น กินอาหารด้วยมือ ถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง เมื่อคุณเองได้มีการติดตามเข้ากับกับการรับประทานอาหารด้วยมือ ที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งคุณเองก็ยังไม่รู้ว่า จะมีประโยชน์มากน้อยเพียงใด พร้อมทั้งนี่ก็ถือว่าไม่ควรพลาดกับการไล่ตามเรื่องน่ารู้ต่าง ๆ กันเลย